La flexibilidad,

Apuntes y termninos



Musculo antagonista:



Musculo agonista:



Tendon:



Fibras musculares



Articulacion



Musuclo reforzador








Flexibilidad Flexibilidad, metodo estatico pasivo Flexibilidad, metodo estatico activo Flexibilidad, metodo balistico Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP)
Beneficios de la flexibilidad Centro de control, equilibrio y estabilidad Los reflejos musculares Apuntes sobre fisiologia y biomecanica aplicada a la flexibilidad Mejorar la flexibilidad


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