Receptores propioceptivos


Resumen:

Los receptores propioceptivos dan la información a cerebro sobre que hacen y donde están cada uno de los componentes de nuestro cuerpo


Flexibilidad


Ejercicios de flexibilidad


Flexibilidad, metodo estatico pasivo
Flexibilidad, metodo estatico activo
Flexibilidad, metodo balistico
Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP)
Estiramientos
Beneficios de la flexibilidad
Centro de control, equilibrio y estabilidad
Los reflejos musculares
Apuntes sobre fisiologia y biomecanica aplicada a la flexibilidad
Mejorar la flexibilidad
Definicio de flexibilidad y concepto de estiramiento
Stretching global activo
Receptores propioceptivos


Receptores propioceptivos



Los receptores propioceptivos dan la información a cerebro sobre que hacen y donde están cada uno de los componentes de nuestro cuerpo.

Existen varios tipos de receptores propioceptivos:

En los husos neuromusculares, se estimulan con la tensión y envían información sobre la contracción de los músculos.

En los órganos tendinosos de Golgi, ubicados en los tendones de los músculo, también informan de la contracción muscular.

Receptores de presión, se encuentra bajo la piel (bajo la dermis) y su densidad es altísima en la palma de la mano y en los pies. Informan sobre la presión y la ubicación con ayuda de la fuerza de gravedad.

El cuarto se encuentra en el oído y lo componen más de 20.000 neuronas.

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